生活小妙招

我們在日常生活和工作中 , 經常會接觸到火或高熱物質, 一不小心就會被燒傷或燙傷, 如果受傷後處理不好, 可能會使傷患更嚴重, 造成永久的傷殘 很多人都會採用民間流傳的一些燒傷處理方法, 在傷口上塗抹醬油或灑鹽, 甚至抹上牙膏等等, 也有人認為被燙到的傷口需要立即消毒, 所以建議在傷口上塗酒精或碘酊等, 其實這些處理方法都是錯誤的, 只會加深傷患, 完全沒有幫助, 不應使用, 正確的急救法是第一時間把傷患部位降溫 如不幸被燒燙傷, 請牢記以下五字急救原則: “沖，脫，泡，蓋，送” (1) 沖：將燙傷的部位用清潔的流動冷水輕輕沖或浸泡15-30分鐘左右, 目的是立刻將患處降溫, 一般自來水已適合使用 (2) 脫：充分沖洗和浸泡患處後, 在冷水中小心除去衣物, 可以用剪刀剪開衣服, 需要小心處理, 以免弄破水泡, 因為水泡表皮在燒傷早期有保護作用, 能夠減輕疼痛, 減少被細菌感染的機會 (3) 泡：疼痛明顯的患者可以泡在冷水10-30分鐘, 主要作用是緩解疼痛, 而在燒傷早期的沖洗能夠緩解燒傷程度, 對於大面積燒傷患者, 要注意浸泡時間和水溫, 水溫一般為15-20度 (4) 蓋：使用乾淨和無菌的紗布覆蓋於傷口並固定, 這樣可以減少外部的污染和刺激, 急救時不需要使用藥物 (5) 送：盡快將患者送往附近專科醫院進行治療 如果不幸遇到燒燙傷, 只要保持鎮定, 用以上處理方法, 一定可以幫到大家 Read more…

曱甴蟑螂今人討厭, 且會散播病毒, 如何徹底消滅家中的曱甴蟑螂? 教你2個絕招 A) 曱甴陷阱瓶, B) 曱甴毒藥, 就可以輕鬆把小強殺光 , 環保又安全 A) 曱甴陷阱瓶造法: (1) 準備一個 750ml 的空蒸餾水塑膠樽, 將膠樽剪開一分為二, (在瓶口對下1/3位置剪開) (2) 在瓶蓋切一個可穿過一枚一圓硬幣的孔, 正常亦可給一只成蟲曱甴通過 (3) 上回瓶蓋, 將1/3的瓶頸倒插進瓶身 , 造成一個密封的容器, 曱甴就從這瓶蓋入口進入瓶內 (4) 當然瓶內已預先放了曱甴喜愛的冰糖和砂糖 (5) 曱甴陷阱完成, 將陷阱瓶橫放在曱甴經常出沒的陰暗地方, 當曱甴進入瓶後, 由於沒有立足點, 所以無法從原位爬回出去的 (橫放陷阱瓶是方便曱甴進入) B) 曱甴毒藥 (對人畜無害) (1) 將2湯匙砂糖和2湯匙食用梳打粉混合 (1:1) (2) 將以上混合物鋪放在紙卡上 (可放多張紙卡) (3) 將鋪有混合物的紙卡放於曱甴出沒的位置 (4) 混合物可以存放2個星期, Read more…

很多人不清楚牙齦屬牙周組織的一部分, 對於牙齒的稳固和健康起着重要的作用, 所以我們要好好保護牙齦 有什麼方法可以好好地保護牙齦呢? 經常按摩牙齦, 可以使牙齦的表皮增厚, 角化增強, 提高牙齦的自身保護能力, 使其不易受到粗糙或堅硬的食物損害, 而且還能增強牙齦組織的血液循環, 改善營養和氧的供應, 有利於牙齦組織的新陳代謝, 更有效地抵御外來微生物的侵襲, 減少患上牙周病的風險, 對於牙齦萎縮的患者, 通過按摩牙齦可以阻止牙齦進一步萎縮, 從而有利牙齒的穏固。 大家平時進食, 咀嚼食物, 就是一種無意識的按摩牙齦的活動, 尤其是在吃一些粗糙的纖維食物時, 牙齦組織受到的擠壓和按摩力較大, 這種咀嚼運動實際上是一種良好的牙齦按摩, 經常吃些粗糙的纖維性食物, 可使身體健康, 同時又可以有效地按摩牙齦, 相得益彰 常用的牙齦按摩方法有2種：牙刷按摩法、手指按摩法 1) 牙刷按摩法: 在刷牙時將刷毛以45°壓於牙齦和牙齒接連的位置上前後短距離顫動, 此時讓刷毛伸進牙齦溝按摩, 改善牙齦的血液循環, 上下裡外, 順序以描圓的方式對局部牙齦進行按摩, 注意刷毛不可太粗太硬, 也不適宜力度過重 2) 手指按摩法: 可以分為口外按摩法和口内按摩法 ~口外按摩法是用食指放在牙 齦相應的面部皮膚上, 做局部小圓旋轉按摩, ~口内按摩法是用食指或中指的腹側，放在牙齒唇頰側的牙齦上, 進行適度的擠壓, 來回輕輕按摩, 或做小圓形旋轉移動, 逐步從一區到另一區, 從外側到內側, 直至按摩全部牙齦, Read more…